團學動態
現在位置: 首頁  學生工作  團學動態
  • 科學認知 合理健身——鮑捷副教授作客天元文化黨建
  • 瀏覽量:473 發布人:佚名 發布時間:2018-04-27
  • 2018年418日下午,體育學院副教授、碩士生導師、WCPT認證物理治療師、蘇州大學體育學院運動康復中心主任鮑捷老師以“高校教師三分鐘碎片時間預防肩頸腰腿痛健身原理與方法”為題,作客數科院天元文化黨建青櫟知行工作室。數學科學學院黨委書記逢成華、學院專職輔導員、行政人員、業務教師代表以及兄弟學院的一些老師參加此次學術交流活動。院黨委副書記、天元文化黨建青櫟知行工作室負責人蔣青芳老師主持。

    蔣書記為大家介紹了鮑老師扎實的專業求學經歷、豐富的運動康復理療實踐、以及目前活躍的境內外學術動態,基于鮑老師出色而廣泛的康復運動成功案例,介紹鮑老師被康復者親切地稱為“鮑神醫”。對于鮑教授能針對數科院教師職業習慣講授預防肩頸腰腿痛的原理和方法,進行現場運動康復指導,表示由衷的感謝和真誠的歡迎!

    鮑老師以“為什么會出現這些問題”、“可以解釋么”、“真的是醫學問題嗎”等角度為切入點與大家探討了高校教師頸肩腰腿痛形成、預防的原理與方法。鮑老師通過文字表述、視頻演示為大家解釋人體構造和機能原理,分析不正確不健康的動作習慣所形成的肩頸腰腿痛病癥。通過PPT展示正確的站立行姿勢和動作要領,以及合理的辦公裝備布置。

    每一位參與教師都向鮑老師提出自己生活工作中遇到的一些疼痛和動作受限困惑,鮑教授與大家進行了一對一的互動交流,耐心診斷分析,精準提出運動康復指導以及必須及時就醫的通道。本次交流分享會每位老師都收獲頗豐,對于自己不熟悉的身體機能構造有了初步認識,對于不科學不正確的行為動作習慣形成的疼痛知曉了形成原因,對于如何改進辦公裝備設置、形成正確的行為動作習慣有了取法模板。更讓在場老師以及因公未能來參加的老師受益的是,鮑老師給大家留下了幾段三分鐘碎片時間健身視頻,對預防肩頸腰腿痛、老師工作之余參加哪些適合的健身運動以及合理的健身配備作了指導。讓老師們對鮑老師所說“鍛煉好身體,為學校的建設事業再奮斗五十年”有了更好的展望!

蘇州大學數學科學學院 Copyright 2016.All Rights Reserved. 管理后臺
電話:0512-65112637 傳真:0512-65112637  E-mail:sxxy@suda.edu.cn  地址:蘇州市十梓街1號 郵編:215006 蘇ICP備06032411號
一道本日本视频无码